Höher, schneller, weiter. Ego, Macht, Reichtum:
Symbole für ein erfolgreiches Leben.
Auch für ein glückliches?

Im Yoga lernst du, deine Aufmerksamkeit von den äußeren Dingen zu lösen. In der Yoga-Praxis beschreibt Pratyahara (Sanskrit) „Das Zurückziehen der Sinne“. Spüre deinen Atem, deinen Körper, sei Beobachter der Gedanken in deinem Geist. Spüre aus dem Raum deiner inneren Stille, was für dich wirklich wichtig ist. Das wahre Glück liegt innen, nicht außen.

Du bist vollkommen. Alles ist in dir. Yoga bietet dir unterschiedliche Tools auf dem Weg zur Entwicklung von Körper, Seele und Geist. Wir nutzen diese Tools, die deinen physischen Körper kräftigen, ihn flexibler machen und deine Gedanken in deinem Geist zur Ruhe bringen. Es ist unsere Intention, dich mit Yoga zu begleiten auf dem Weg zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität.