Jasna Husemann

Gönne dir eine Auszeit zum Loslassen und Spüren mit Jasna beim Yin-Yoga!

Unsere Yin-Yoga-Kurse bieten eine besondere Praxis, bei der die Asanas (Körperübungen) länger gehalten werden (3-5 Minuten), um tief sitzende Muskel- und Gewebestrukturen (Faszien) zu erreichen. Diese Übungen fördern die Durchblutung, lösen Blockaden und Spannungen, und schenken deinem Geist Ruhe und Geborgenheit.

Wann?
Jeden Mittwoch um 18:00 Uhr mit Jasna.

Nimm dir Zeit für dich selbst und entdecke die wohltuenden Effekte des Yin-Yogas. Wir freuen uns, dich auf der Matte zu sehen.