Ich bin Vanessa, Yoga Lehrerin und Psychotherapeutin. In meinem Studium in Groningen habe ich Ashtanga und Vinyasa Yoga kennen- und lieben gelernt.

Nach meinem Studium praktizierte ich weiter Ashtanga Yoga und absolvierte ein Jahr später auf einer Work&Travel-Reise durch Südamerika meine Vinyasa Yoga-Ausbildung in einem kleinen Ort, umgeben von Vulkanen im schönen Guatemala.

Seit fünf Jahren unterrichte ich nun Yoga und es macht mir Freude, das schönste Geschenk, was ich in meinem Leben erhalten habe, weitergeben zu dürfen.

Neben den körperlichen Vorteilen spielt für mich der psychische Effekt von Yoga eine wichtige Rolle. Yoga kann für dich ein Licht in dunklen Zeiten sein. Das Ruhigwerden der Gedanken durch die Yoga Praxis kann eine innere Unruhe in ein Wohlbefinden wandeln. Durch die Bewegung können stagnierende, belastende Energien im Körper wieder fließen.

Liebe Grüße!
Vanessa